Detalls del llibre
Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.
El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas.
En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. A través de ejercicios prácticos diarios, Lorna Scobie te enseñará cómo experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artísticas, animándote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas.
Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 días para cuidar de ti alimentará tu creatividad y te proporcionará un espacio para tus aventuras artísticas.
- Enquadernació Tapa tova
- Autor/s Scobie, Lorna
- ISBN13 9788448033095
- ISBN10 8448033094
- Pàgines 352
- Col.lecció PRACTICOS #
- Any Edició 2023
- Idioma Castellà
- Audiència Formació d'adults
365 días para cuidar de ti. Práctica del autocuidado a tráves de los 365 días del año
- Autor/a Lorna Scobie
- Editorial
- ISBN 9788448033095
¡Disponible! Recíbelo en 24/48h
Gratuït a partir de 18 €
a Espanya peninsular
Recollida a la llibreria
Gratuït
Disponible! Compra'l ara i recull-lo demà.