Detalls del llibre
Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear. Esta es la premisa de este libro escrito por la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de más, afirma la autora, nos brindan una oportunidad mágica para explorar el país de las maravillas particular de cada cual, un viaje de autoconocimiento en el que la meta deshacerse del sobrepeso- no es tan importante como el viaje en sí: destapar todas esas razones que nos llevan a comer para descubrir la esencia de lo que somos, de lo que queremos y de lo que realmente nos hace felices. A partir de ese momento, comer de una forma sana y saludable se convertirá en algo lógico y natural. Una herramienta prodigiosa para cambiar las rosquillas por maravillas y disfrutar, por fin, de la vida y el cuerpo que siempre hemos soñado.
- Enquadernació Tapa tova
- Autor/s Campos Navarro, Eva
- ISBN13 9788479538613
- ISBN10 8479538619
- Pàgines 224
- Col.lecció Nutrición y dietética #
- Any Edició 2013
- Idioma Castellà
Alicia en el pais de las rosquillas
- Autor/a Eva Campos Navarro
- Editorial URANO
- ISBN 9788479538613
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