Detalls del llibre
El libro definitivo sobre cerebro y nutrición.
Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.
Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.
Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.
El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.
Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.
Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.
Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.
Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.
El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.
Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.
El libro definitivo sobre cerebro y nutrición.Los libros relacionados con el cerebro encabezan muchas veces las listas de más vendidos. En nuestro país hay un interés por este tipo de temática en su vertiente más divulgativa y práctica.
Un libro riguroso y a la vez ameno que nos explica qué alimentos nos ayudan a mejorar nuestra capacidad neuronal y que nos ayudan a prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento.
Un enfoque útil y original a la neurociencia a través de recomendaciones dietéticas.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/s Marín Álvarez, Raquel
- ISBN13 9788417092023
- ISBN10 8417092021
- Pàgines 228
- Col.lecció Misterio #
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
- Audiència General / Comerç
Dale vida a tu cerebro. La guía definitiva de neuroalimentos y hábitos saludables para un cerebro feliz
- Autor/a Raquel Marín Álvarez
- Editorial ROCA ED.
- ISBN 9788417092023
¡Disponible! Recíbelo en 24/48h
Gratuït a partir de 18 €
a Espanya peninsular
Recollida a la llibreria
Gratuït
Disponible! Compra-ho ara i recull-lo el pròxim dilluns.