Detalls del llibre
El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/s Salzberg, Sharon
- ISBN13 9788408141068
- ISBN10 8408141066
- Pàgines 232
- Col.lecció Autoayuda y superación #
- Any Edició 2015
- Idioma Castellà
El secreto de la felicidad auténtica.El poder de la meditación.Aprende a ser feliz en 28 días.
- Autor/a Sharon Salzberg
- Editorial PLANETA
- ISBN 9788408141068
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