Detalls del llibre
QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro. QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo. Nada de licuar frutas y verduras. CONSEJOS MÉDICOS Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio. Beba alcohol? moderadamente. La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes. Tenga siempre a mano tabletas de zinc.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/s B. Agus, David
- ISBN13 9788434414877
- ISBN10 8434414872
- Pàgines 208
- Col.lecció Ariel #
- Any Edició 2014
- Idioma Castellà
Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor
- Autor/a David B. Agus
- Editorial ARIEL
- ISBN 9788434414877
Les nostres llibreteres poden consultar la seva disponibilitat i donar-te una estimació de quan estaria llest.