La auténtica revolución que marcará las pautas del siglo XXI será una (r)evolución silenciosa, que no necesitará de grandes manifestaciones multitudinarias ni de batallas sangrientas para ser reconocida como tal. No será una revolución mediática, que aparezca en todos los noticiarios del mundo. Será una revolución mucho más sutil y profunda. Gratificante, dulce, positiva. Será una (r)evolución que nacerá en lo más profundo de nuestro interior y que representará, sin duda, un salto hacia adelante en nuestra consciencia.Todos, absolutamente todos, tenemos un gran potencial y una capacidad innata para generar cambios positivos en nuestras vidas. No se trata de meras palabras ni de filosofía barata influenciada por creencias y pensamientos pseudo científicos: la ciencia tiene la respuesta. En este libro se conjugan con gran acierto los últimos descubrimientos en neurociencia, la práctica de ciertas técnicas milenarias de yoga y la meditación terapéutica, para que esos cambios que deseamos realizar en nuestras vidas sean no sólo factibles, sino duraderos y gratificantes para todos.El cambio es posible. La cuestión es: ¿hasta qué punto quieres ser protagonista y responsable de tu propia (r)evolución interior?.Mi nombre es David Martí Martínez. Nací el 5 de junio de 1970 en Barcelona, España. Soy Humanista de formación y durante muchos años he trabajado como profesor, consultor y responsable de proyectos relacionados con el uso de las nuevas tecnologías para empresas, organismos públicos y entidades sin ánimo de lucro. Lo he disfrutado mucho pero, finalmente, he encontrado el propósito de mi vida y he cambiado el traje y la corbata por una vida mucho más auténtica y coherente con lo que realmente susurra mi alma. Hace tiempo, inicié un viaje revolucionario que sigo disfrutando cada día de mi vida. Ahora, sólo busco compartir. Soy profesor de yoga, conferenciante y escritor.