Detalls del llibre
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/s González Vázquez, Anabel
- ISBN13 9788408223306
- ISBN10 8408223305
- Pàgines 288
- Col.lecció No Ficción #
- Any Edició 2020
- Idioma Castellà
Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
- Autor/a Anabel González Vázquez
- Editorial PLANETA
- ISBN 9788408223306
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