Detalls del llibre
These refreshingly honest guides to stress management explain why men and women each develop the stress symptoms they do; how stress affects their bodies, careers, families, personal goals, and expectations; why they are particularly vulnerable to certain types of stress and not to others; and how to improve the quality and prolong the length of their lives. Practical strategies for stress management are provided, including how to measure stress levels, uncover potent hidden stressors, utilize sex therapy techniques, and make stress a tool rather than a hindrance.
Veure més - Enquadernació Butxaca
- Autor/s Witkin, Georgia
- ISBN13 9788497351249
- ISBN10 849735124X
- Pàgines 210
- Any Edició 2004
- Idioma Castellà
Manual de supervivencia para hombres con estrés
- Autor/a Georgia Witkin
- Editorial AMAT
- ISBN 9788497351249
14,11€
14,85€
-5%
Consulta disponibilitat
14,11€
14,85€
-5%
Consulta disponibilitat
Les nostres llibreteres poden consultar la seva disponibilitat i donar-te una estimació de quan estaria llest.
Gràcies per comprar a llibreries reals!