Detalls del llibre
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
- Autor/s Calle, Ramiro
- ISBN13 9788418015304
- ISBN10 8418015306
- Pàgines 128
- Col.lecció Prevenir y sanar
- Any Edició 1980
- Idioma Castellà
Mindfulness de la respiración
- Autor/a Ramiro Calle
- Editorial LUCIERNAGA
- ISBN 9788418015304
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