Detalls del llibre
El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en una pràctica que ha estat durant segles l?entrenament diari de monjos i laics de diferents escoles budistes. Però en aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats, perquè cada vegada més gent pugui gaudir d?aquesta manera d?estar present que té la capacitat de reduir l?estrès i millorar la qualitat de vida. Però per tal que els efectes que n?obtenim no siguin efímers, cal aprofundir-hi. I aquest és un dels propòsits d?aquest llibre.
Veure més - Enquadernació Butxaca
- Autor/s Nansen Salas, Lluís
- ISBN13 9788483309810
- ISBN10 8483309815
- Pàgines 256
- Col.lecció Helios #37
- Any Edició 2018
- Idioma Català
- Audiència General / Comerç
Mindfulness zen. La consciència de l'ara
- Autor/a Lluís Nansen Salas
- Editorial VIENA
- ISBN 9788483309810
17,10€
18,00€
-5%
Consulta disponibilitat
17,10€
18,00€
-5%
Consulta disponibilitat
Les nostres llibreteres poden consultar la seva disponibilitat i donar-te una estimació de quan estaria llest.
Gràcies per comprar a llibreries reals!