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Un dia com avui naixia Mercè de Rodoreda, tot un símbol de la literatura catalana. Aquesta nit sabrem qui és el premi Nobel 2024!
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Nadalízate. Aprende del mejor deportista español de la historia cómo sacar lo mejor de ti

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Aprende del mejor deportista español de la historia cómo sacar lo mejor de ti

Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. Esto es lo que te ofrece este libro: un análisis profundo y detallado de las estrategias del mejor deportista español de la historia, para que puedas enfrentarte a la vida con las tácticas de Rafa Nadal.

Los autores compilan las rutinas y prácticas de entrenamiento mental del campeón, poniendo a tu alcance la fórmula de su éxito. Un método presentado de forma clara y con una sólida base científica, pues cada uno de los hábitos que se recogen está avalado y desarrollado por especialistas en la materia: filósofos, pedagogos, médicos, psicólogos Además, se incluyen testimonios de incalculable valía, como los de Toni Nadal o el propio Rafa.

Pasión, constancia, coherencia, gratitud, esfuerzo, equipo un método que te permitirá generar y mantener hábitos para aprovechar al máximo tu potencial y diseñar tu futuro. Nadalízate y saca partido a todos los recursos de tu interior, porque tú también los tienes.

Rafa Nadal no nos enseña a ganar trofeos, sino a relacionarnos de forma constructiva con nosotros mismos y con los demás, a respetar al rival y a perseguir nuestros objetivos con perseverancia. Aplica las claves de su entrenamiento en tu día a día y alcanza la excelencia en todas las facetas de tu vida.

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  • Autor/s Cubeiro Villar, Juan Carlos / Gallardo, Leonor / Botella, Fernando
  • ISBN13 9788413442129
  • ISBN10 8413442125
  • Pàgines 188
  • Col.lecció ALIENTA #
  • Any Edició 2023
  • Idioma Castellà
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Nadalízate. Aprende del mejor deportista español de la historia cómo sacar lo mejor de ti

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