Detalls del llibre
Una guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate!Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad que el chocolate.La práctica de esta disciplina ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento, control...
- Enquadernació Butxaca
- Autor/s Michie, David
- ISBN13 9788403014985
- ISBN10 8403014988
- Pàgines 272
- Col.lecció AGUILAR #
- Any Edició 2016
- Idioma Castellà
Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate
- Autor/a David Michie
- Editorial AGUILAR, S
- ISBN 9788403014985
Les nostres llibreteres poden consultar la seva disponibilitat i donar-te una estimació de quan estaria llest.