La guía definitiva sobre nutrición infantil

En Preparados, listos, ¡ñam!, @lapediatralaura te da todas las respuestas y te acompaña en esta aventura para que conozcas todo lo necesario sobre nutrición y alimentación infantil. Además, encontrarás recetas fáciles y saludables del @chefbosquet que harán tu día a día mucho más llevadero.

Proporcionar a nuestros pequeños la mejor alimentación posible es determinante para una buena salud presente y futura. Además, la infancia es una etapa clave para forjar unos sanos hábitos alimentarios y empezar una relación positiva con la comida. 

En las familias con bebés y niños asaltan mil dudas en lo relativo a su alimentación como:

 ¿Qué mitos hay sobre la lactancia materna?

¿Qué leche le doy al bebé, si no quiero dar el pecho?

¿Cuándo empiezo a introducir la alimentación complementaria?

¿Papillas o Baby Led Weaning?

¿Hay algún alimento prohibido?

¿Qué le doy de merienda?

¿Cuántos huevos puede comer?

¿Cómo hago para que coma verduras?

 ¡Acompañemos a nuestros hijos en este proceso de aprendizaje de la mejor manera posible!

Laura Álvarez es médica-pediatra desde 2012, y ejerce en Atención Primaria desde 2016. Su pasión por la nutrición le llevó a especializarse en Gastroenterología y Nutrición Infantil durante la residencia, y cursar un Máster sobre Nutrición Pediátrica. Es mamá de dos pequeños que le han cambiado la visión de su profesión y le han permitido enamorarse de la lactancia materna y de la crianza positiva. Durante la pandemia de COVID-19 y con el fin de facilitar información a las familias, decidió abrir un blog y una cuenta en Instagram (@lapediatralaura), a través de los cuales disfruta haciendo divulgación sanitaria para empoderarlas.