RESPIRA és un diàleg entre un nen i la seva mare a l’hora d’anar a dormir. Però aquest diàleg podria esdevenir-se a qualsevol hora del dia i en qualsevol lloc. Perquè, en realitat, el que presenta aquest llibre és un recull d’exercicis il·lustrats que poden ajudar els més petits a prendre consciència de la seva respiració.

—Mare, avui no puc dormir!—¿Per què?—No ho sé... Estic nerviós i el meu cap no para de pensar, pensar i pensar...—¿Vols que t'ensenyi a respirar?—¿ R E S P I R A R ? Si jo ja en sé, de respirar!—¿Però t'has parat algun cop a veure com ho fas? Per on entra i surt l'aire, si omples més la panxa o el pit, si ho fas a poc a poc o amb presses...