¿Notas que hay algo que no funciona? ¿Quizás te duele el pecho, te cuesta concentrarte o te pasas el día dándole vueltas a las cosas? A menudo, las angustias de la adolescencia se convierten en problemas que no sabemos gestionar: ansiedad social, pensamientos obsesivos, presión académica, problemas familiares Todo va sumando e ignoramos la ansiedad hasta que se manifiesta de forma descontrolada. Cuando nos desborda, ¿cómo podemos hacerle frente?Con este libro, aprenderás a descifrar los mensajes...