Detalls del llibre
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/s Navarro, Claudina
- ISBN13 9788491181477
- ISBN10 8491181474
- Pàgines 144
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
Yoga fácil
- Autor/a Claudina Navarro
- Editorial
- ISBN 9788491181477
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