Buch Details
El recetario saludable e inspirador de la farmacéutica y nutricionista Amelia Platón Galofré, concursante de MasterChef 9.
Si eres de quienes piensan que llevar una vida saludable es incompatible con disfrutar de la comida, este libro te demostrará lo contrario. En sus páginas encontrarás el ABC de Amelicious: alimentación, bienestar y cocina. La exconcursante de MasterChef, farmacéutica y nutricionista, comparte de forma visual y creativa sus consejos y trucos para cuidarnos a través de la alimentación. A través de siete capítulos (desayuno, aperitivos, almuerzo ) aprenderemos a preparar platos llenos de color y de sabor, libres de gluten, azúcares refinados y procesados, que nos aportarán beneficios de toda clase, desde una mejor digestión hasta un aumento de energía o reducción del estrés. Sumérgete en este recetario y descubrirás que cuidarte es más sencillo (y delicioso) de lo que creías.
- Einband Hardcover
- Schriftsteller Platón Galofré, Amelia
- ISBN13 9788419466778
- ISBN10 8419466778
- Buchseiten 200
- Sammlung BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD #
- Jahr der Ausgabe 2023
- Sprache Kastilisch
- Zielgruppe Allgemein / Handel
Amelicious Delicious. Cocina, salud y bienestar
- Autor/in Amelia Platón Galofré
- Verlag LUNWERG ED
- ISBN 9788419466778
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