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Am 15. Februar adoptieren Harold und Julia Jude St. Francis. Wer hat beim Lesen dieses Ausschnitts aus „Ein wenig Leben“ nicht vor Glück geseufzt? Entdecken Entdecken >
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Apágate, insomnio. La guía definitiva para que nada te quite el sueño

Buch Details

La guía definitiva para que nada te quite el sueño.El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone herramientas para afrontar el problema del insomnio y empezar a resolverlo a través de cuatro herramientas clave ?los hábitos de vida (entre ellos, la alimentación), la suplemen...

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  • Einband Taschenformat
  • Schriftsteller Soi, Marcello
  • ISBN13 9788418820281
  • ISBN10 8418820284
  • Buchseiten 200
  • Jahr der Ausgabe 2022
  • Sprache Kastilisch
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Apágate, insomnio. La guía definitiva para que nada te quite el sueño

Apágate, insomnio. La guía definitiva para que nada te quite el sueño (Kastilisch)

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