¡Pssst! ¡Psssst! ¡Eh! ¿Qué pasa? ¿Hay alguien ahí? Sí, soy yo, el libro. No se te ocurra soltarme, agárrame fuerte y LLÉVAME A CASA; pasaremos unos ratitos estupendos juntos. Soy un libro energizante, motivador y simpático. Mi creadora siempre quiso leer un libro como yo, pero como nadie se decidía a escribirlo, tuvo que hacerlo ella. Estoy aquí para proporcionarte auténticas 'perlas' que te ayudarán a mejorar tu aprendizaje. Además, es mi deber recordarte que hay un montón de información increíble que está esperando ser descargada a través de tu cerebro. Si no te detienes a reflexionar y a escuchar lo que tu 'vocecita interior' tiene que decirte, toda esa información se perderá en el olvido.

¿Sabes cuál es la mejor HERRAMIENTA para acceder a tus tesoros cerebrales escondidos? LA ESCRITURA, querido lector. Por eso, 'este libro también lo escribes tú'. Tengo montones de frases célebres, explicaciones neurocientíficas y reflexiones de mi autora, pero estoy incompleto: necesito que tú participes en cada tema, escribiendo de tu puño y letra tus propios pensamientos, opiniones y experiencias. Si consigo que hagas eso, entonces, y solo entonces, seré el libro perfecto.

¡Pssst! ¡Psssst! ¡Eh! ¿Qué pasa? ¿Hay alguien ahí? Sí, soy yo, el libro. No se te ocurra soltarme, agárrame fuerte y LLÉVAME A CASA; pasaremos unos ratitos estupendos juntos. Soy un libro energizante, motivador y simpático. Mi creadora siempre quiso leer un libro como yo, pero como nadie se decidía a escribirlo, tuvo que hacerlo ella. Estoy aquí para proporcionarte auténticas 'perlas' que te ayudarán a mejorar tu aprendizaje. Además, es mi deber recordarte que hay un montón de información increíble que está esperando ser descargada a través de tu cerebro. Si no te detienes a reflexionar y a escuchar lo que tu 'vocecita interior' tiene que decirte, toda esa información se perderá en el olvido.

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AGRADECIMIENTOS PRÓLOGO INTRODUCCIÓN INSTRUCCIONES DE USO Y DISFRUTE/APROVECHAMIENTO Capítulo 1. Los analfabetos del siglo XXI Capítulo 2. Un hombre sin metas, un hombre sin destino Capítulo 3. Nuestra máquina secreta Capítulo 4. La visualización: una mentirijilla a nuestro sistema nervioso Capítulo 5. La mejor versión de ti mismo: ¡rétate! Capítulo 6. Recarga tu batería: el ejercicio físico como fuente de energía Capítulo 7. Tu mente llena de sueños, tu agenda llena de planes Capítulo 8. La procrastina... ¿qué? Capítulo 9. El ejecutor implacable Capítulo 10. Tú eliges: creencias limitantes o creencias empoderantes Capítulo 11. Cuerpo, mente y emociones Capítulo 12. Tu postura y el estado en que te encuentras Capítulo 13. Esculpe tu cerebro: plasticidad cerebral; la importancia del sueño Capítulo 14. La inteligencia divirtiéndose: creatividad (1). Capítulo 15. La solución a tus problemas: multiplica tus momentos ajá; creatividad (2). Capítulo 16. Curiosidad: el elixir de la eterna juventud Capítulo 17. Comprende, memoriza, aprende Capítulo 18. El poder de «explicar a otros» Capítulo 19. Atención y memorización Capítulo 20. El arte de aburrirse Capítulo 21. El mito de la multitarea Capítulo 22. Lo que no quieres leer sobre las TIC Capítulo 23. Repetición, repetición y más repetición: la llave a tu memoria a largo plazo Capítulo 24. ¿Problemas de recuperación de información? Capítulo 25. Los principios de la supermemoria Capítulo 26. Una imagen vale más que mil palabras Capítulo 27. La magia de la escritura Capítulo 28. Repetición o asociación, esa es la cuestión Capítulo 29. Emoción: la mejor amiga de tu memoria Capítulo 30. El Palacio de la Memoria: un arma letal para el olvido Capítulo 31. La música como herramienta de estudio Capítulo 32. Pasión por los idiomas Capítulo 33. Sintoniza con tu cerebro: mapas mentales Capítulo 34. Storytelling: el imán de personas Capítulo 35. El milagro de la lectura: vive mil vidas Capítulo 36. Aprende de tus errores Capítulo 37. Atrévete a volar: aquelarre de despedida COMENTARIOS FINALES BIBLIOGRAFÍA