¿Qué entendemos por “buen vivir”? ¿Es comer bien? ¿Es trabajar en algo con lo que disfrutas? ¿Es elegir actividades de ocio que te gustan? ¿Es tener tiempo para descansar? ¿Es tener amigos y llevarse bien con ellos? ¿Es disfrutar de abundancia económica? ¿Es que no te duela nada? ¿Es estar enamorado?.... Es todo esto y algo más. Para nosotros, vivir bien es felicidad, dolor el justo y realización, en armonía con el entorno. La suma es una vida plena Y ¿qué es una vida plena? Lo primero consiste en soltar lastre: dolor el justo ¿No sería asombroso considerar que buena parte del sufrimiento humano se puede evitar? Pongamos un 80 [%]. Esta es nuestra hipótesis: La mayor parte del sufrimiento humano es innecesario. ¿Te imaginas la liviandad que representa soltar el lastre de la “mochila de piedras” del sufrimiento inútil? ¿Te imaginas que la felicidad aquí y ahora y la realización de tu vida es posible? Esto no es una quimera. Es una opción real. Se puede. ¡Podemos! y los beneficios son inconmensurables. Vivir supone también afrontar retos. Y además la posibilidad de felicidad y realización. Para vivir sin lastre, orientados por la guía de la “estrella polar” hacia la felicidad y la realización, necesitamos desarrollar nuestra inteligencia emocional. De esto trata este libro: De cómo convertirnos en artistas de la vida. Por eso preferimos la “felicidad interior bruta” al “producto interior bruto”. Es cuestión de inteligencia, sensibilidad y belleza. ¿Te apuntas?