Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia conCiclismo. Entrenamiento avanzado. Aprenderá a aplicar lo último eninvestigación, ciencia y tecnología ciclista para entrenar más inteligentemente,seguir practicando durante más tiempo este deporte y rendir más en competición.El renombrado entrenador de ciclismo Hunter Allen y el destacado científicoStephen Cheung exponen los avances e investigaciones más recientes sobrebiomecánica, fisiología y técnica, y le explican por qué son importantes y cómopuede incorporarlas para maximizar el entrenamiento y optimizar el rendimiento.