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Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Buch Details

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
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  • Einband Hardcover
  • Schriftsteller Gilpin, Richard
  • ISBN13 9788417454401
  • ISBN10 8417454403
  • Buchseiten 160
  • Jahr der Ausgabe 2018
  • Sprache Kastilisch
  • Zielgruppe Allgemein / Handel
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Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

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