Buch Details
El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.
Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente.
- Einband Taschenformat
- Schriftsteller Guerrero Cañongo, Juan Antonio
- ISBN13 9788412332063
- ISBN10 8412332067
- Buchseiten 188
- Jahr der Ausgabe 2021
- Sprache Kastilisch
Controla tu estrés. 30 días de entrenamiento cerebral
- Autor/in Juan Antonio Guerrero Cañongo
- Verlag CORONA BOREALIS
- ISBN 9788412332063
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