Buch Details
«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal.
En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.
- Einband Taschenformat
- Schriftsteller Midal, Fabrice
- ISBN13 9788449334085
- ISBN10 844933408X
- Buchseiten 176
- Sammlung Divulgación-Autoayuda #
- Jahr der Ausgabe 2018
- Sprache Kastilisch
Déjate en paz y empieza a vivir.Libérate con Fabrice Midal, el experto en Mindfulness.
- Autor/in Fabrice Midal
- Verlag PAIDOS
- ISBN 9788449334085
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