Buch Details
El mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor.
Per tant, el mindfulness és un ingredient fonamental per al nostre benestar i autoestima.
- Einband Hardcover
- Schriftsteller Teba, Alicia
- ISBN13 9788413890494
- ISBN10 8413890497
- Buchseiten 96
- Sammlung CONTES #
- Jahr der Ausgabe 2021
- Sprache Katalanisch
- Reichweite Interessenalter in Jahren Von 6
Descobreix els teus poders
- Autor/in Alicia Teba
- Verlag ESTRELLA POLAR
- ISBN 9788413890494
Unsere Buchhändlerinnen können die Verfügbarkeit überprüfen und dir eine Schätzung geben, wann es fertig sein wird.