La obra profundiza en las claves para conocer cuáles son los principales determinantes que condicionan la incorporación a la práctica de la actividad física, así como la adhesión a la misma. Los autores se apoyan en su bagaje científico y profesional para conseguir dos objetivos: de una parte, una sólida fundamentación teórica, soportada en los principales modelos y teorías, y de otra una importante orientación práctica a través de las recomendaciones que se realizan para los diversos grupos de población.