Buch Details
Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestra vida diaria con el fin de liberar a la mente de su prisión y acceder al momento presente, el único que nos permite afrontar la vida desde la alegría y la serenidad.
Pero el budismo, afirma el maestro, no es un sistema filosófico estático, sino el arte mismo de vivir. De ahí que conciba la atención plena, ante todo, como una ruta hacia la compasión, un estado interior integrado con el universo que elimina los sentimientos de miedo y soledad para sustituirlos por otros de felicidad e integración.
Una introducción elegante y delicada al lado más vivo del budismo, para leer, pero también para ceder espacios al silencio, esa región privilegiada donde se ilumina la eternidad del instante.
- Einband Taschenformat
- Schriftsteller Hanh, Thich Nhat
- ISBN13 9788416622993
- ISBN10 841662299X
- Buchseiten 224
- Sammlung BOOKS4POCKET CREC. Y SALUD #
- Jahr der Ausgabe 2023
- Sprache Kastilisch
El arte de vivir. Elige la paz y la libertad. Aquí y ahora
- Autor/in Thich Nhat Hanh
- Verlag EDIT. .ALMUZARA
- ISBN 9788416622993
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