Todo lo que necesitas saber para nutrir tu energía vital y cultivar tu bienestar. Los chakras son unos vibrantes centros energéticos situados en el cuerpo sutil a través de los cuales fluye la fuerza vital. Este libro, hermosamente ilustrado, te ayudará a activar estos vórtices de poder espiritual para mejorar así tu salud corporal, equilibrar tus energías y resolver aquellos problemas físicos, emocionales y espirituales que pudieran estar afectándote negativamente. Gracias a las detalladas descripciones de cada chakra y a los sencillos ejercicios y actividades incluidos en cada capítulo, aprenderás a trabajar con estos poderosos centros para desarrollar todo tu potencial como ser humanoToma conciencia de tus chakras para aprender a relajarte, a mejorar tu salud y bienestar y a desarrollar todo tu potencial espiritual. En este pequeño libro, Patricia Mercier nos revela la importancia de estos centros de energía y nos ofrece métodos prácticos que solo precisan de 5 o 10 minutos de dedicación, con los que podremos equilibrar y nutrir nuestros chakras y fomentar la armonía física y emocional en nuestras vidas.