Buch Details
«A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y, sobre todo, la esperanza activa. Es reconfortante saber que son muchas las personas que superan rachas muy duras, y en su lucha descubren cualidades que desconocían y experimentan cambios favorables».
Luis Rojas Marcos, uno de los médicos psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos ofrece las claves para mejorar nuestro bienestar físico y emocional en la actual etapa de crisis e incertidumbre que vivimos.
- Einband Taschenformat
- Schriftsteller Rojas Marcos, Luis
- ISBN13 9788419809056
- ISBN10 8419809055
- Buchseiten 272
- Sammlung Harper Bolsillo
- Jahr der Ausgabe 2024
ESTAR BIEN AQUI Y AHORA
- Autor/in Luis Rojas Marcos
- Verlag HARPER COLLINS
- ISBN 9788419809056
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