España lidera el consumo de psicofármacosa nivel mundial, pero ¿es esa la solución al principalproblema de salud mental de nuestro tiempo? Unprestigioso psicólogo nos cuenta todo lo que sabe.Planteada con la sencillez de una consulta psicológica,esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación.Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionany cuáles no. El doctor Baltasar Rodero, psicólogoespecializado, comparte sus herramientas paraentenderla y afrontarla en un primer estadio. Y part...