Este es tu primer libro para tener una vida sana. Porque cuanto antes aprendas a cuidarte y a comer sano, a saber qué hay que comer mucho y qué poco, y a disfrutar de los alimentos y del ejercicio físico, mucho mejor para ti. Su autor, el célebre doctor Valentín Fuster, lo ha escrito de una manera entretenida y divertida, con ejemplos curiosos, cuentos breves, poemas y muchos dibujos. especialmente escrito para niños y niñas de 6 a 11 años.