Buch Details
These refreshingly honest guides to stress management explain why men and women each develop the stress symptoms they do; how stress affects their bodies, careers, families, personal goals, and expectations; why they are particularly vulnerable to certain types of stress and not to others; and how to improve the quality and prolong the length of their lives. Practical strategies for stress management are provided, including how to measure stress levels, uncover potent hidden stressors, utilize sex therapy techniques, and make stress a tool rather than a hindrance.
Mehr sehen - Einband Taschenformat
- Schriftsteller Witkin, Georgia
- ISBN13 9788497351249
- ISBN10 849735124X
- Buchseiten 210
- Jahr der Ausgabe 2004
- Sprache Kastilisch
Manual de supervivencia para hombres con estrés
- Autor/in Georgia Witkin
- Verlag AMAT
- ISBN 9788497351249
14,11€
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