Buch Details
En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!
- Einband Taschenformat
- Schriftsteller Green, Fern
- ISBN13 9788416890538
- ISBN10 8416890536
- Buchseiten 160
- Jahr der Ausgabe 2018
- Sprache Kastilisch
Sport Smoothies. 69 recetas especiales para deportistas
- Autor/in Fern Green
- Verlag LUNWERG ED
- ISBN 9788416890538
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