SILVESTRE , ELISABETElisabet Silvestre, una de las grandes especialistas en biohabitabilidad y salud ambiental del país, ha hecho de Vivir sin tóxicos un manual de consulta imprescindible para entender, por un lado, cómo hemos llegado a convivir con un sinfín de elementos tóxicos, y, por otro, para aprender a localizar esos agentes contaminantes y disminuir al máximo su exposición.Si te despiertas por la noche y te levantas con cansancio, si te falta energía y te cuesta rendir en el día a día; si padeces cefaleas, problemas respiratorios o digestivos y no remiten con el tratamiento médico?, es hora de examinar cómo afecta a tu salud tu entorno más inmediato: el hogar. Las radiaciones naturales, los compuestos químico- sintéticos presentes en los productos de limpieza, los materiales de construcción y decoración, los artículos de cosmética e higiene personal, la ropa y los alimentos, así como las ondas electromagnéticas y hasta una mala iluminación, pueden afectar a los organismos más sensibles. Este libro es práctico, que nos regala numerosas ideas para aplicar pequeños cambios en la vida cotidiana según nuestros intereses y  necesidades a partir de diferentes consejos basados en casos reales.