Hay vida más alla de la mente. Conectando con el ahora.

José Luis Belmar nos presenta su último libro sobre cómo la vida está condicionada por la mente, que construye nuestra percepción de la realidad mediante pensamientos y diálogos internos. Solemos dejarnos dominar por un exceso de dispersión mental y quizá nos estemos perdiendo lo mejor de la vida. 

Por suerte, no es esa la única forma de relacionarnos con la mente, y también es posible -y muy beneficioso- ejercitarse en un estilo diferente de dirigir la atención.

*Entrada libre hasta completar aforo. 

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José Luis Belmar ens presenta el seu últim llibre sobre com la vida està condicionada per la ment, que construeix la nostra percepció de la realitat mitançant pensaments i diàlegs interns. Solem deixar-nos dominar per un excés de dispresió mental i potser ens estem perdent el millor de la vida. 

Per sort, no és aquesta l'única forma de relacionar-nos amb la ment, i també és possible -i molt beneficiós- exercitar-se en un estil diferent de dirigir l'atenció. 
*Entrada lliure fins a completar aforament.