Un tesoro de sabiduría que te guiará hacia la calma y el alivio mental. Una guía tan breve como completa para lograr tu paz interior en nuestra ajetreada sociedad.

• Con meditaciones paso a paso, visualizaciones, confirmaciones y citas para pensar.• Biblia antiestrés de bolsillo• Escritas por un experto reconocido en la prevención del estrés.