Book Details
Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.
El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas.
En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. A través de ejercicios prácticos diarios, Lorna Scobie te enseñará cómo experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artísticas, animándote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas.
Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 días para cuidar de ti alimentará tu creatividad y te proporcionará un espacio para tus aventuras artísticas.
- Binding Paperback
- Author/s Scobie, Lorna
- ISBN13 9788448033095
- ISBN10 8448033094
- Pages 352
- Collection PRACTICOS #
- Published 2023
- Language Spanish
- Audience Adult education
365 días para cuidar de ti. Práctica del autocuidado a tráves de los 365 días del año
- Author Lorna Scobie
- Publisher
- ISBN 9788448033095
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