Book Details
LODES , HILTRUDHiltrud Lodes es profesora de educación física y deportiva.El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación?son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.
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- Author/s Lodes, Hiltrud
- ISBN13 9788416267156
- ISBN10 8416267154
- Pages 141
- Published 2015
- Language Spanish
Aprende a respirar
- Author Hiltrud Lodes
- Publisher
- ISBN 9788416267156
11,40€
12,00€
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