Partint del potencial natural del nostre ritme biològic, Joaquim Valls, creador del mètode de grafotransformació Kimmon i autor de l’èxit de vendes Buenos días y buena letra, et proposa un mètode pràctic i efectiu, basat en recents recerques científiques, per cultivar en el moment que precedeix el son les característiques psicològiques que ens fan més propensos a la bona sort, com l’optimisme, l’extraversió, la proactivitat i l’empatia, perquè el teu cervell les practiqui durant la nit (sense que tu ni te n’adonis) i et llevis disposat a obtenir el millor de la vida.