El libro expone de forma sintética y accesible los contenidos básicos para poder aplicar el conocimiento científico en el ámbito de la actividad física y el deporte. La finalidad es que las personas interesadas en este ámbito puedan desarrollar investigaciones rigurosas o acceder al conocimiento sobre la motricidad humana con criterios epistemológicamente sólidos. Para ello combina los conocimientos imprescindibles sobre la teoría de la ciencia con una explicación de la motricidad humana como objeto de estudio. Aplica el enfoque sistémico en la descripción de la motricidad para que la persona que quiera investigarla o estudiarla pueda ubicar su trabajo en una matriz disciplinar y encuentre los argumentos para contextualizarlo metateórica, teórica y empíricamente. Aúna en un breve texto los conceptos sobre teoría y epistemología imprescindibles para el estudiante universitario y el científico novel, ejemplificando su explicación con investigaciones concretas sobre actividad física y deporte. Está destinado a personal docente, investigador y alumnado de las titulaciones de grado, master y doctorado del ámbito de la actividad física y el deporte.  Los textos publicados sobre teoría de la ciencia aplicada al ámbito de la actividad física y el deporte son escasos. Acceder a un “ABC” de la ciencia y de la investigación supone un esfuerzo de búsqueda y discriminación de información que, en no pocas ocasiones, desanima al alumnado y a investigadores e investigadoras emergentes. Esta dificultad los aboca a realizar su labor académica sin un conocimiento general que les permita escoger con criterios sólidos su trayectoria. Este manual pretende salvar este escollo. La experiencia docente universitaria de la autora en materias vinculadas a la Epistemología de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, tanto en nivel de grado, master y doctorado, facilita una exposición significativa que se complementa con la propuesta de actividades didácticas concretas.