Detrás de este título se esconde un manual 'prêt-à-porter' que cualquier neurótico, o aspirante debería llevar siempre. En él se explican técnicas de yoga, budistas y zen, practicadas desde hace siglos, pero exportables hombres y mujeres de Occidente. La neurosis, y su forma más difundida, la neurosis ansioso-depresiva que afecta hoy a la mayoría de la población, inunda de miedos y angustias que no permiten disfrutar de la vida y de las relaciones. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neuró...