Book Details
¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones,...
- Binding Soft cover
- Author/s García Campayo, Javier
- ISBN13 9788494996290
- ISBN10 8494996290
- Pages 210
- Published 2022
- Language Spanish
Cómo reducir el sufrimiento. con Aceptación y Mindfulness (Spanish)
- Javier García Campayo
- Publisher SIGLANTANA (2022)
- ISBN 9788494996290
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