Book Details
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
See more - Binding Hardcover
- Author/s Rodríguez, José
- ISBN13 9788466231206
- ISBN10 846623120X
- Pages 128
- Collection DEPORTE PASO A PASO #
- Published 2015
- Language Spanish
Ejercicios de Pilates
- Author José Rodríguez
- Publisher LIBSA
- ISBN 9788466231206
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