Book Details
La no dieta presenta un método efectivo, práctico y sencillo por el cual se puede adelgazar sin renunciar a una vida divertida y sin el sacrificio que supone una dieta. El libro está estructurado en cinco fases: un concienciador; la importancia de un buen estilo de vida; cómo cambiar de hábitos y hacer las cosas de forma diferente; cuál es el objetivo de nuestra transformación; y, por último, cómo conseguir lo que queremos: el peso ideal. Ensayos clínicos demuestran que la no dieta ayuda a perder kilos hasta llegar al peso ideal y mantenerlo sin vigilar las calorías ni los carbohidratos que ingerimos, ¡sin pasar hambre!; y lo más importante: conseguir ser más feliz y estar sano.
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- Author/s Penman, Dr. Danny / Pine, Dra. Karen / Fletcher, Prof. Ben
- ISBN13 9788484605447
- ISBN10 8484605442
- Pages 304
- Collection VIVIR-MEJOR
- Published 2006
- Language Spanish
El método de la no dieta
- Author Dr. Danny Penman , Dra. Karen Pine , Prof. Ben Fletcher
- Publisher TEMAS DE HOY
- ISBN 9788484605447
16,15€
17,00€
-5%
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