La autoestima es un concepto central, tanto en la psicología académica o científica como a nivel popular, ya que se refiere a lo que una persona piensa, siente y hace con respecto a sí misma.Por tanto, influye enormemente en el funcionamiento psicológico global.

Este libro ofrece un resumen accesible y actualizado del conocimiento científico actual sobre este importante tema, que ayudará al lector a comprender mejor qué es la autoestima y cómo desarrollar una atoestima sana en uno mismo y en los demás.