Manual de referencia ilustrado para introducir y desarrollar las habilidades y técnicas de principiantes y palistas más avanzados, con instrucciones y consejos de expertos.INDICE1 INTRODUCCIÓN2 PUESTA EN MARCHAPRIMER DÍA EN EL AGUAEQUIPAMIENTO Y PREPARACIÓNPALEO Y MANIOBRAS EN KAYAKPALEO Y MANIOBRAS EN CANOAESQUIMONTAJE EN KAYAK Y CANOA3 AGUAS BRAVASPALEO EN AGUAS BRAVASEQUIPAMIENTO PARA AGUAS BRAVASDESTREZAS PARA AGUAS BRAVAS4 HORIZONTES LEJANOSPALEO EN AGUAS ABIERTAS Y EN EL MAREQUIPAMIENTO PARA AGUAS ABIERTASDESTREZAS PARA AGUAS ABIERTAS5 PALEO AVANZADODISCIPLINAS PARA ESPECIALISTASPRUEBAS DE COMPETICIÓNPIRAGÜISMO ALREDEDOR DEL MUNDO6 A SALVOGlosarioLecturas recomendadasDirecciones útilesÍndice alfabéticoReconocimientos