Book Details
Más allá de las modas, las propiedades de la col kale están estudiadas y contrastadas científicamente: muy rica en nutrientes, contiene numerosas vitaminas, antioxidantes, ácidos grasos omega 3, fibras y minerales. Aquí encontrarás recetas para cocinar esta verdura beneficiosa de todas las formas posibles: cruda, en zumo o en smoothies; hecha a fuego lento en sopas y platos; en salsa, crujiente en el horno o salteada en la sartén para degustarla a modo de tentempié. Incorporar el kale a tu dieta será fácil con estas sabrosas propuestas para todos los momentos del día.
- Binding Pocket
- Author/s Wasiliev, Amelia
- ISBN13 9788416890521
- ISBN10 8416890528
- Pages 160
- Collection COME VERDE #
- Published 2018
- Language Spanish
Kale. 71 recetas antioxidantes y ricas en vitaminas
- Author Amelia Wasiliev
- Publisher LUNWERG ED
- ISBN 9788416890521
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