Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad, la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral, centrado en aspectos tan diversos como la alimentación, el ejercicio físico, el descanso, el estilo de vida, las relaciones, la espiritualidad, el contacto con la naturaleza y una amplia variedad de cuidados diarios holísticos para la mente y el cuerpo. La ciencia del Ayurveda describe los fundamentos de esta ancestral medicina india en un lenguaje accesible tanto para quienes buscan introducirse en esta disciplina como para aquellos que desean profundizar en sus enseñanzas. Partiendo de estudios científicos e investigaciones rigurosas, Acharya Balkrishna prestigioso terapeuta, gurú especializado en la tradición yóguica y cofundador del grupo de instituciones Patanjali Ayurveda en India explica detalladamente los principios universales que establecen el equilibrio entre la mente y el cuerpo según la constitución de cada individuo. Gracias a estos preceptos es posible conseguir una salud óptima y una vida libre de dolencias tanto en el ámbito físico como en el psicológico.Esta obra ofrece una completa guía práctica sobre los fundamentos y secretos del Ayurveda e incluye: terapias yóguicas y depuraciones rejuvenecedoras, pautas para cuidar la esencia vital y prevenir los desajustes orgánicos, información acerca de los pilares de la salud corporal, una descripción detallada de las tres dosas principales: vata, pitta y kapha, recomendaciones nutricionales para cada tipo corporal, datos para descubrir la constitución innata o prakrti, una exposición pormenorizada de los tejidos fundamentales del organismo, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades más comunes, ilustraciones representativas realizadas a mano.El prestigioso especialista ayurvédico Acharya Balkrishna se dedica al estudio, la divulgación y la práctica profesional y empresarial de esta ancestral ciencia de la salud. Además de haber publicado en la India numerosos libros y artículos sobre yoga, plantas medicinales y Ayurveda, es famoso por sus apariciones televisivas, ha fundado varios centros educativos, instituciones de formación universitaria, hospitales y laboratorios, así como la empresa de productos medicinales ayurvédicos Divya Pharmacy. Su labor ha sido reconocida por las revistas India Today y Outlook, que le han incluido entre las 10 personalidades indias más versátiles y dinámicas. Ha recibido varios galardones nacionales e internacionales. Su vocación es servir a la humanidad.