Todo lo que necesitas saber sobre psicología, terapias y salud mental.¿A qué nos referimos cuando hablamos de psicoterapia?¿De qué manera pueden ayudarnos las distintas formasde psicoterapia a superar los desafíos emocionalesy mentales? ¿Qué herramientas utilizan los profesionalesde la salud mental para mejorar la vida de sus pacientes?Un recorrido por las principales modalidadesterapéuticas, desde la terapia cognitivo-conductualhasta el psicoanálisis, pasando por enfoques humanistasy sistémicos...