Book Details
La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás. Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.
See more - Binding Paperback
- Author/s Collard, Patricia
- ISBN13 9788416192533
- ISBN10 8416192537
- Pages 144
- Published 2015
- Language Spanish
Mindfulness para una vida compasiva
- Author Patricia Collard
- Publisher OBELISCO
- ISBN 9788416192533
13,30€
14,00€
-5%
Check availability
13,30€
14,00€
-5%
Check availability
Our booksellers can check its availability and give you an estimate of when it will be ready.
Thank you for shopping at real bookstores!